記事一覧

週に一度「頭皮クレンジング」をする

さらにオススメしたいのが、週に一度の「頭皮クレンジング」です。用意するのは、頭皮クレンジング用のクレンジング剤だけ。ドラッグストアやインターネット通販などで手に入りますが、女性が顔のメイクを落とすのに使うクレンジングオイルが家にあるようであれば、それを使ってもかまいません。

①頭が乾いている状態で優しくブラッシングして髪のもつれをとり、汚れを浮かせる。

②クレンジング剤を手にとり、脂が多く出る頭頂部を中心に、指の腹で頭皮になじませていく。クレンジング剤の量は各商品の用量を確認する。

③頭皮全体を軽く円を描くようにマッサージし、1分ほどしたら洗い流す。

④最後にシャンプーをする。

皮脂の詰まりや汚れは1分ほどで浮き出てきますから、時間をかけて行なう必要はありません。頭皮クレンジングは、週に一度を目安に行なうと、皮脂腺の詰まりが解消され、脂臭さがなくなります。頭皮クレンジングの際には生え際から頭頂部に向かって、5本の指の腹で頭皮をもみほぐすマッサージを行ない、血行を促進させると、頭皮と頭髪がイキイキし、ニオイが発生しにくくります。